FOREST-FULL-2025
太平洋獨家
森林療癒設計師
曹辰
リサ
日本現地研究 × 台灣實驗實踐 ×
結合醫學研究與旅遊的「森林療癒設計師」
【專業背景】
台灣大學森林研究所畢，於日本東北大學從事森林療癒現地研究
投入森林療癒研究與實作，專注高齡與健康療癒應用
《Urban Forestry & Urban Greening》國際Q1期刊發表，展現兼具學術深度與實務應用的專業視野

森林
，
不只是背景風景
，
而是我的設計語言
【專業資格】
日本森林療癒師認證—森林セラピスト
林業及自然保育署認證訓練合格 森林療癒師
具備跨領域經驗：身心健康 × 延緩老化 × 養生旅遊整合
【設計理念】
結合自然場域設計 × 身心感官引導 × 森林路徑心理動線規劃
專為太平洋貴賓設計「療癒專屬方案」
以森林為療癒起點，喚醒人們身心的自然修復力
「從走路的速度到呼吸的節奏，開始設計一段療癒之旅」
歩く速さから呼吸のリズムまで、癒しの旅をデザインする。
—曹辰
科學認證的療癒力
太平洋獨家引進日歐頂級森林療癒體驗，
專業認證療癒師全程引導，喚醒五感覺知
徜徉世界級森林秘境，感受自然精華直達身心，
啟動深層自癒力，超越想像的沉浸式療癒之旅！
僅僅是走入森林就能
ただ森に入るだけで…

啟動

身體免疫機制
スタート

減緩

血壓與脈搏
スローダウン

調節

壓力賀爾蒙
ちょうせい

釋放

α放鬆腦波
リリース
實地研究效果表
01.
放鬆效果｜神經系統
森林浴能降低交感神經活性，緩解壓力，
同時提升副交感神經活性，讓身體自然放鬆。
02.
壓力減少｜內分泌系統
短時間接觸森林環境，
可有效降低唾液中皮質醇濃度（壓力荷爾蒙）。
03.
免疫提升｜免疫系統
森林中的芬多精可活化自然殺手細胞（NK），
提升免疫力，降低體內惡性細胞活性。
＊資料來源： 李卿ら 森林浴が女性のNK活性を高め抗ガン機能を向上する 2008
森林浴，早已被科學證實
1.能有效降低壓力
2.提升免疫功能
3.穩定情緒與專注力
讓自然成為身心最溫柔的修復師
太平洋專屬設計亮點
日本認證森療師親自規劃，引導五感回歸本源
嚴選幽靜不擁擠的森林秘境，讓安靜成為真正的奢侈
融入在地體驗
地元の体験に溶け込む
專業森療師溫柔引領，五感，一一甦醒
放慢腳步，走進森林深處
在療癒師溫柔引導下，重啟人與自然的深層連結
由內而外，讓身心元氣悄然甦醒，踏上身心共振的森呼吸
以下介紹療癒內容

森林靜心漫步

森の中で静かな散歩

深呼吸，閉上眼
跟隨療癒師指引
感受亞洲最大山毛櫸原生林
啄木鳥、猿猴、睡鼠自在棲息

森林五感練習

五感からの幸せ

傾聽山林呢喃，指尖感受櫸木溫潤
治癒芬多精縈繞鼻息，撫平焦躁思緒
散策十二湖天青琉璃藍
負離子滌淨每一次呼吸

忘憂之旅：
自然拾光畫/尋覓失落之森

癒しの旅：自然の光を拾う絵画/
紛失の森を探す

利用微觀小卡、藏寶圖等輔助道具
將注意力由自己轉至周遭環境
專注於森風、溪鳴、鳥語，拋卻心中煩憂

森情時光圈

森の情緒時間輪

彼此分享森林帶給自己的美好時刻
透過語言與情感交流，
建立溫暖正向的經驗

這趟旅行，為什麼值得你親自走一趟？
因為它不是匆忙的走馬看花，
而是為願意放慢腳步、想好好照顧自己的人，
所設計的一場身心重啟的療癒之旅。
太平洋限定
專為深度旅人策劃的私享體驗
獨家路線
融合專業設計與自然節奏的慢旅提案
席次限定
每一席都珍貴，讓靜謐不被打擾
【關東森林療癒推薦】
獨家設計3條路線
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